Cómo tener más energía y estar más motivado:consejos para luchar por tu propósito de vida
" Cuando las cosas vayan mal, no vayas con ellas"
Elvis Presley
Hay momentos del día en el que resulta que no tenemos idea adónde se ha ido la motivación y la energía que teníamos para luchar por nuestros objetivos y metas. Pero no te alarmes es algo normal, nunca tenemos el mismo estado de ánimo, así que a continuación te compartiré unos consejos para tener más energía y sentirte más motivado para luchar por tu propósito de vida.
¿Por qué te siente sin energía? ¿Estás desmotivado? ¿Qué es la motivación?
La motivación implica estados internos que dirigen el organismo hacia metas o fines determinados, son los impulsos que mueven a la persona a realizar determinadas acciones y persistir en ellas para su culminación y luego de esa definición aparece lo siguiente que me llamó la atención y dice así: este término está relacionado con VOLUNTAD E INTERÉS.
Si te pasa eso y luego pierdes la motivación y te quedas sin energía para luchar por tus sueños aquí te comparto una lista de consejos que serán de gran ayuda:
1. Sal de la zona de confort.
La zona de confort es un atentado contra una energía alta porque la persona utiliza conductas de evitación del miedo y ansiedad en su vida diaria y utilizando un comportamiento rutinario donde no hay que asumir ningún riesgo. Es muy diferente descansar para seguir a estancarse y no asumir riesgos. Ahorita te daré un breve ejemplo que recién observé mientras escribo este artículo. Saben que noté que mi ventilador poco a poco iba bajando la intensidad a tal punto que pensé que iba a apagarse y se quedó un momento en donde tuvo que descansar para seguir pero nunca se apagó y de pronto sube poco a poco su intensidad para cumplir su funcionalidad como siempre lo ha hecho. No sé si van a entender esa analogía pero lo hago para que piensen que algunas veces sólo necesitamos estar un momento con nosotros mismos y reinventarnos y salir de ese lugar donde no avanzamos y resurgir con más energía.
2. Pensar que no has hecho nada aún frente a lo que puedes llegar a hacer.
El no conformarse con lo que has hecho, el pensar que tienes que aprender aún más, tener más logros e incluso a ayudar más a las personas eso te mantendrá motivado aún más , tendrás ese fuego interno que nunca te dejará caer.
3. Vivir el día a día como si mañana fueras a morir.
Si piensas de esa forma te aseguro que no tendrás tiempo para distraerte de tu propósito de vida y es que es la realidad quién te garantiza que el mañana lo tienes seguro, no te conformes con resultados tibios, ten ese listón de superación super alto, no te puedes dar el lujo de estancarte y no seguir avanzando.
4. Ten muy presente tu propósito de vida.
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