ᐅ 6 tips para crear un espacio de estudio productivo - beyondbeauty

junio 03, 2020

ᐅ 6 tips para crear un espacio de estudio productivo

ᐅ 6 tips para crear un espacio de estudio productivo

ᐅ 6 tips para crear un espacio de estudio productivo


Nuestro hogar en general debe de ser un espacio en donde podamos encontrar tranquilidad, ya que eso permitirá que la mente esté despejada y de esa manera ser más productivos, pero también tenemos que saber que cada área del hogar tiene que tener su propia función. Por ello, he decidido compartirles 5 tips para crear tu propio espacio de estudio y que este sea un lugar de productividad.





Asignar función al área

Qué quiero decir con esto? Si es imposible que tengas un lugar de uso exclusivo para estudiar, no significa que tienes que estudiar en el sofá que tienes en la sala o en la cama, esto lo único que hará es que te entre mucha pereza y no seas productivo con tus actividades a realizar. Te recomiendo que empieces a buscar un escritorio o una mesa y también el lugar donde lo ubicaras. Estas acciones son de suma importancia para que empieces a cambiar esos hábitos que te quitan productividad. Nuestro cerebro tiene que ser entrenado para ser más productivo, por ejemplo, si tú sabes que tienes un escritorio inmediatamente lo relacionas con estudio y trabajo y de esa manera darás un paso hacía la organización y productividad.


5 tips para crear un espacio de estudio productivo

Poner limites a los que están a tu alrededor

Me he dado cuenta que uno de los distractores que impiden que te concentres a la hora de estudiar es la familia, ya que ésta interrumpe mucho y no respetan ese espacio que tienes para estudiar. La única solución es que haya comunicación y ser totalmente directo, por ejemplo, tienes que informar tu horario de estudio y pedir que no quieres interrupciones en ese tiempo. Esto aplica si es que estás trabajando o estudiando. Tienes que aprender a poner limites sino las personas no sabrán que es lo que tu quieres, no sirve de nada molestarse, así que desde hoy aprende a comunicar tus necesidades.

Luz natural

Trata de que tu espacio de estudio cuente con la mayor cantidad de luz natural posible, ya que ésta merma el esfuerzo que tenemos que hacer con nuestros ojos y aumenta la productividad. En caso de que tengas que usar luz artificial, es recomendable que se tenga por lo menos dos focos o fuentes de luces, ya que así evitas todas las sombras molestas que puede crear sólo tener una  bombilla.

5 tips para crear un espacio de estudio productivo

Ten a la mano lo necesario

Antes de iniciar las sesiones de estudio te recomiendo que dispongas de todo lo que necesitas a la mano desde libros, cuadernos, apuntes, agua, etc. Nada destruye más la concentración que interrumpir el trabajo porque algo que hace falta.

6 tips para crear un espacio de estudio productivo

Piensa el método y el tiempo de estudio

Esto es supremamente importante definirlo, ya que es esencial para ser productivo. Investiga qué método de estudio es el mejor para ti y cuanto tiempo le vas a dedicar. Por ejemplo, está la técnica  Pomodoro que es un método de gestión de tiempo que te pueda ayudar muchísimo a que tu productividad sea mayor.  Este método divide el tiempo en periodos de 25 minutos-denominados pomodoros-separados por pausas dedicadas al descanso. La idea sobre la que se fundamenta esté método es que las pausas frecuentes serían capaces de mejorar la agilidad mental y también disminuir distracciones.El tiempo de estudio es solamente para ello, nada de estar viendo el celular o conversando con tus familiares, tiene que 100% enfocados en el objetivo. En lo personal, este método me ha ayudado muchísimo, ya que yo soy una persona distraída, así que te invito a conocerte mejor y a saber que es lo que se adapta más a tu estilo de aprendizaje. 

Espacio organizado mente organizada  

Esto nunca me cansaré de repetirlo, es necesario tener nuestros espacios lo más organizados posible, ya que estos son el reflejo de nuestra mente. Te invito a comprobarlo. Si se tiene el espacio de estudio limpio, con olor agradable y organizado esto ayudará a pensar y a enfocarse mejor. 

6 tips para crear un espacio de estudio productivo
 

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